رتینول چیست و چطور باید وارد روتین پوستی شود؟
رتینول مؤثرترین ترکیب ضدپیری شناختهشده است، اما شروع اشتباه آن پوست را حساس و قرمز میکند.
رتینول مشتق ویتامین A است و بیش از هر ترکیب دیگری برای بهبود بافت پوست، کاهش خطوط ریز و یکنواختکردن رنگ پوست مطالعه شده است. اثر آن تدریجی است — معمولاً سه تا شش ماه طول میکشد تا تفاوت را ببینید.
اشتباه رایج، شروع با غلظت بالا و مصرف هر شب است. پوست باید به رتینول «عادت» کند. با غلظت پایین (حدود ۰.۲۵ درصد) و هفتهای دو شب شروع کنید و هر دو هفته یک شب اضافه کنید.
رتینول را همیشه شب و روی پوست خشک و تمیز بزنید، بعد مرطوبکننده. مهمتر از همه: صبحها ضدآفتاب فراموش نشود، چون رتینول حساسیت پوست به آفتاب را بالا میبرد.
دورهی سازگاری معمولاً با پوستهریزی خفیف و کمی قرمزی همراه است. اگر سوزش شدید شد، مصرف را قطع کنید و چند شب فقط آبرسان بزنید.
اگر باردار هستید یا شیر میدهید، رتینول را کامل کنار بگذارید و با پزشک درباره جایگزینها مشورت کنید.